ビオチンを飲み始めて２日経ちました。まだ汗疱の症状には変化ない様子です。
大きめのカプセルですが、何とか許容範囲内でした。
ただ、水は多めに飲まないとダメですね（＾o＾；)
先日購入した 「NOW Foods」社のビオチンは日本では売られていないので、
通販で購入することになります。
日本のメーカーでもビオチンのサプリメントは売られてますが、濃度が全然違います。
濃すぎて副作用があるのでは？と不安になりましたが、ビオチンに副作用はなく、
摂取しすぎた分は尿で排出されるので体への悪影響はないとのこと。
ビオチン単独でも汗疱治療として有効なのですが、同時に摂取すると更に効果があるのが「ミヤリサン」というサプリメントなんだそうです。
「ミヤリサン」は整腸剤です。
「ミヤリサン」には酪酸菌(宮入菌)が入っていて、ビオチンをより効率的に吸収できるんだそうです。
ビオチンは本来腸の中で作られるので、あえて摂取する必要はないのですが
悪玉菌の多い不健康な腸の場合、悪玉菌がビオチンを食べてしまうので、逆にビオチン不足になってしまいます。
サプリメントでビオチンを摂取することでビオチン不足は解消できますが、悪玉菌に食べられてしまってはあまり効果がありません。
ビオチンがエサになってしまって、悪玉菌がどんどん増えてしまうのでは本末転倒です。
そこで「ミヤリサン」が必要なのです。
「ミヤリサン」により善玉菌を増やしてあげて、善玉菌 ＞ 悪玉菌 の状態します。
「ミヤリサン」は日本で唯一の善玉菌の医薬品だそうです！
ビオチン治療は「ビオチン」＋「ミヤリサン」の組み合わせが絶対条件ということですね。
「ミヤリサン」を買わない選択肢がありません。買うしかありませんね。
