1: 2014/09/26(金) 17:41:58.65 ID:???
やっぱりヤバかった!「カロリーゼロ」が肥満の原因と改めて判明
http://www.news-postseven.com/archives/20140926_278785.html巷にあふれるカロリーゼロ商品。ドリンクやガム、お菓子など、様々な商品で目にする機会がありますよね。
しかし今さらながら、そんなカロリーゼロアイテムのマイナスポイントが見つかったことで、話題となっています。
そのマイナスポイントとは一体……?
■人工甘味料により肥満・糖尿病リスク増
カロリーゼロと謳われた商品には大概の場合、人工甘味料が使われています。ゼロだけでなく、ノンカロリーと呼ばれるものも同様で、”100ml(g)あたり5kcal未満””糖分100g(ml)あたり0.5g未満”という条件を満たしていれば、晴れてカロリーゼロやノンカロリーといった表記が可能となるのです。
2014年9月17日にイスラエルの研究チームが、英科学誌『ネイチャー』の電子版に発表した内容によれば、人工甘味料サッカリン等には腸内細菌のバランスを乱し、血糖値が下がり難い状態をつくる原因になり得るとのこと。
それにより糖尿病だけでなく、肥満の原因にもなると伝えています。
また、実際に人工甘味料を日常的に使っている人の方が使用していない人に比べ、体重も重く血糖値も高いことが判明したのだとか。
それ以前にも、2011年9月『HealthDay』に掲載されたアメリカでの研究結果によれば、“人工甘味料を使用した飲料を摂取することで、腎機能低下のリスクが増大することが判明した”と報じられています。
このように、現代病を引き起こす原因をつくることも、人工甘味料が危惧され始めているひとつの理由となっているようです。
■人工甘味料のメリット・デメリット
しかし、人工甘味料を用いることで、通常砂糖を使用するよりも摂取カロリーが抑えられていることは事実です。
体重を減らすことを考えると、消費カロリーを増やすか摂取カロリーを減らすか、いずれかの方法しかありませんので、運動をしない人にとっては摂取カロリーを減らすことがダイエット成功への近道となるのです。
また、何であっても極端に摂りすぎると、逆に身体に悪影響を及ぼすこともありますので、一概に人工甘味料が悪とも言い切れません。
毎日摂るものは、積み重なって将来のカラダをつくるもの。自分自身が食べたものが後々影響してきますので、自分の判断でチョイスしながら選びましょう。
例えば、人工甘味料や砂糖の代わりに、天然の甘味を有する生ハチミツやアガペシロップ、メイプルシロップを用いるなど、いろいろと工夫してみて下さいね。
2: 2014/09/26(金) 17:43:44.51 ID:iw8rh8AU
プリン体ゼロも怪しいね
3: 2014/09/26(金) 17:46:40.91 ID:+/9PsZhD
サッカリンなんて、日本ではとっくの昔に禁止されてるけど。
15: 2014/09/26(金) 18:01:25.20 ID:Tx4YF3xD
>>3
今でも普通に使われているでしょう
4: 2014/09/26(金) 17:47:21.94 ID:b7WPZkqQ
人工甘味料が糖代謝を乱すとしたNature論文、専門家からは批判的意見が噴出
5: 2014/09/26(金) 17:48:18.15 ID:HxGEINsj
一番はメーカーを健康被害で訴えて莫大な賠償金を得てストレス無く幸せに暮すこと
6: 2014/09/26(金) 17:49:38.75 ID:szPUZAhi
①体重税を作ろう
②公共交通の料金は距離x体重にしよう
③保険料は体重に比例にしよう
④体脂肪率50%以上は犯罪としよう
10: 2014/09/26(金) 17:56:41.38 ID:2XvnMbT0
>>6
小人最強ってことですねw
16: 2014/09/26(金) 18:01:34.38 ID:UXLQ0YT3
>>6
賛成
7: 2014/09/26(金) 17:50:02.14 ID:zWltiGxB
まず、缶コーヒーやコーラなんかのペットボトル飲料を飲むのを止めたらいいよ
あれを水やお茶に変えるだけで「カロリーオフ」
11: 2014/09/26(金) 17:56:42.64 ID:zxckpPy1
>>7
甘くないだろう?
8: 2014/09/26(金) 17:50:21.82 ID:heo/tUH1
>実際に人工甘味料を日常的に使っている人の方が使用していない人に比べ、体重も重く血糖値も高いことが判明したのだとか。
デブがダイエットして何が悪いw
そういうことだろう、実際
ダイエットしている人のほうが体重が重いみたいなものだろう
9: 2014/09/26(金) 17:53:21.62 ID:BxGFhb8f
人工甘味料っていろいろあるけど、どれのことかハッキリ書けよ
人体に吸収されないものだってあるだろ
19: 2014/09/26(金) 18:05:58.03 ID:z5LQvuLC
12: 2014/09/26(金) 17:58:04.28 ID:dP5YUN4o
うるせーなあ もうどうでもいい
13: 2014/09/26(金) 17:59:46.91 ID:HxSkRfQZ
そうするとカロリーゼロのお茶や水も怪しいな
14: 2014/09/26(金) 18:00:39.42 ID:EIeqCA7Q
わーい
人工甘味料使ったメーカー訴えて多額の賠償金得て好きなもの食べよう!
17: 2014/09/26(金) 18:03:07.78 ID:jKpQpoGm
パンを食べると太る並の研究結果っすね
18: 2014/09/26(金) 18:05:33.72 ID:MuYV5Ddk
やけにトーン低いな
何時もなら人口甘味料が悪いと言うパターンになると思うけど
20: 2014/09/26(金) 18:06:41.54 ID:eIougFw9
改めて判明、今さらの話題だから。
21: 2014/09/26(金) 18:07:12.19 ID:ixFlO6Bh
太ってない人は人工甘味料は飲まないだろ?w
22: 2014/09/26(金) 18:07:15.25 ID:2o6g7RYv
デブ税は必要やな
ついでにぽっちゃりを自称するやつにはぽっちゃり税を上乗せするべき
23: 2014/09/26(金) 18:09:24.19 ID:IZoR0Y2T
おなか壊しやすくなるじてんで相当やばいものであることは確か
24: 2014/09/26(金) 18:09:34.95 ID:JHZJOoBE
.カロリーゼロも怪しいが、エコとか省エネなんてぇのも随分だと思うよw
.
25: 2014/09/26(金) 18:10:21.60 ID:wt/TfSos
偽物は所詮偽物
本物が一番良い
26: 2014/09/26(金) 18:15:09.32 ID:F7bd/Hib
単純に偽物でごまかそうとしている人がデブなだけなのでは?
27: 2014/09/26(金) 18:17:08.96 ID:WRDP8v4p
人工甘味料で腸内細菌のバランスを乱す
↓
血糖値が下がり難い状態をつくる原因になるこの辺の因果関係がなんかおかしい
腸内細菌が血糖値に与える影響なんて、
糖分そのものをぶっこんだ時の影響に比べたら無視できるレベルだろ
こういう胡散臭い論文を書いたのは何らかの目的があってのことだろうか?
28: 2014/09/26(金) 18:25:50.22 ID:jwy7vxx1
こんなの信じて飲んでる人いたのか?日本の食品会社のモラルや信用度は低いけど。
29: 2014/09/26(金) 18:38:45.79 ID:QFFqVyv+
なんでもがぶ飲みしてたら同じ
30: 2014/09/26(金) 18:40:11.59 ID:DAU/pMpr
つまり、マックスコーヒーが一番だな(´・ω・`)
引用元: ・【健康】やっぱりヤバかった!「カロリーゼロ」が肥満の原因と改めて判明